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請(qǐng)問(wèn)膳食纖維有哪些作用?

2021-02-01 13:25:13

(1)抗腹瀉作用,如樹(shù)膠和果膠等; (2)預(yù)防某些癌 癥,如腸癌等; (3)治療便 秘;

(4)預(yù)防和治療腸道憩室病; (5)治療膽石癥; (6)降低血液膽固醇和甘油三酯;

(7)控制體重等; (8)降低成年糖尿病患者的血糖。